Musim panas semakin dekat dan ini adalah waktu yang tepat untuk bersiap-siap membuka musim renang. Ahli meteorologi, Evgeny Tishkovets, mengumumkan bahwa suhu air di sungai dan danau telah mencapai tingkat kenyamanan, yaitu antara 18 hingga 20 derajat Celsius.
Suhu ini setara dengan suhu air di beberapa tempat wisata terkenal seperti Tuapse, Evpatoria, dan Sochi. Dengan suhu yang nyaman ini, banyak orang mulai mempersiapkan diri untuk menikmati waktu di air dengan mengenakan baju renang dan menggunakan pelindung matahari.
Namun, Tishkovets mengingatkan agar orang dewasa tidak berada di dalam air lebih dari 6 hingga 11 menit. Sementara itu, anak-anak disarankan untuk tidak berenang lebih dari 3 menit. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan dan keselamatan, karena waktu yang terlalu lama di air dingin dapat menyebabkan hipotermia atau kram.
Sebelum memasuki air, sangat disarankan untuk masuk secara bertahap. Ini akan membantu tubuh beradaptasi dengan suhu air dan mengurangi risiko kram pembuluh darah.
Dengan tips dan anjuran ini, diharapkan semua orang dapat menikmati musim renang dengan aman dan menyenangkan.
musim renang suhu air berenang keselamatan cuaca