Sebuah laporan terbaru dari Microsoft menunjukkan bahwa sekitar 80% pekerja di seluruh dunia merasa tidak memiliki cukup waktu atau energi untuk melakukan pekerjaan mereka dengan efektif. Hal ini menunjukkan tantangan besar dalam mencapai keseimbangan kerja dan hidup yang sehat bagi banyak karyawan.
Dalam laporan tersebut, pekerja melaporkan bahwa mereka sering terganggu selama jam kerja. Rata-rata, mereka harus menghadapi gangguan setiap dua menit, baik itu dari email, rapat, atau pesan instan. Jika dihitung, hal ini dapat mencapai 275 gangguan dalam satu hari kerja.
Kondisi ini menciptakan tekanan yang tinggi bagi pekerja, yang berusaha untuk menyelesaikan tugas mereka di tengah berbagai gangguan yang terus-menerus. Banyak yang merasa kesulitan untuk fokus dan menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
Laporan ini menjadi pengingat penting tentang pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Dengan meningkatnya kesadaran tentang hak untuk memutuskan hubungan kerja di luar jam kerja, kini lebih dari sebelumnya, perusahaan perlu memperhatikan kesejahteraan karyawan mereka.
Banyak pekerja yang berharap adanya perubahan dalam cara kerja sehingga mereka dapat merasa lebih produktif dan tidak terbebani. Microsoft terus mendorong diskusi tentang bagaimana mengurangi kelelahan dan meningkatkan pengalaman kerja bagi semua orang.
Microsoft pekerja waktu energi keseimbangan kerja