Pada musim semi tahun lalu, Rebecca Jennings, seorang jurnalis dari Vox, memutuskan untuk melakukan perubahan besar dalam hidupnya. Ia mengakui bahwa ini adalah hal yang sangat memalukan untuk diakui, tetapi inilah kenyataannya di Amerika. Menurut Jennings, jika seseorang tidak melakukan apa yang disebut sebagai 'glow up' atau perbaikan diri, maka orang tersebut dianggap 'menyerah' pada diri sendiri.
Jennings merasa bahwa di Amerika, tidak ada yang lebih menyedihkan daripada menerima keadaan diri yang sudah ada. Dengan pemikiran tersebut, ia memutuskan untuk mengikuti tantangan TikTok yang populer bernama "75 Hotter". Tantangan ini menjanjikan perubahan menyeluruh dalam waktu 75 hari.
Selama 75 hari, Jennings berkomitmen untuk melakukan serangkaian aktivitas yang dirancang untuk meningkatkan kualitas hidupnya. Tantangan ini mencakup berbagai aspek, mulai dari perawatan kulit, gaya pribadi, hingga kesehatan mental. Jennings berbagi pengalamannya untuk memberi tahu orang lain apa yang ia pelajari selama periode ini.
Dalam prosesnya, Jennings menemukan bahwa tantangan ini bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang bagaimana cara merawat diri secara keseluruhan. Ia belajar untuk lebih peka terhadap kebutuhan tubuh dan pikirannya, serta menemukan cara untuk menjadi lebih bahagia dan sehat.
Tantangan ini juga mengajak banyak orang untuk merenungkan apa arti sebenarnya dari "glow up". Bagi Jennings, hal ini berarti tidak hanya berfokus pada penampilan luar, tetapi juga menjaga kesehatan mental dan emosional.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang pengalaman Jennings selama tantangan 75 hari ini, Anda dapat melihat informasi lebih lanjut di akun TikTok atau media sosialnya.
Tantangan seperti ini menunjukkan bahwa banyak orang mencari cara untuk merasa lebih baik tentang diri mereka, baik secara fisik maupun mental. Hal ini bisa menjadi motivasi bagi kita semua untuk terus berusaha meningkatkan diri dalam cara yang positif.